北京大學(xué)口腔醫(yī)院牙體牙髓病科副主任醫(yī)師陳曉播介紹，長期單側(cè)咀嚼造成的不良影響主要有三個(gè)方面。

　　*，我們咀嚼的時(shí)候用到的關(guān)節(jié)是聯(lián)動(dòng)關(guān)節(jié)，如果長期單側(cè)咀嚼，另一側(cè)不常用，對關(guān)節(jié)會(huì)有不良的影響，長期以往可能會(huì)造成關(guān)節(jié)性的一些疾病，比如張口不適、彈響之類的疾病。

　　第二，每天咀嚼、進(jìn)食對牙齒有健康的按摩作用以及自潔的作用。如果長期單側(cè)咀嚼另一側(cè)不常用，按摩與自潔作用就沒有了，長期以往另一側(cè)的牙周會(huì)更容易發(fā)生一些問題。

　　第三，在咀嚼的時(shí)候咀嚼肌在發(fā)生作用，如果長期單側(cè)咀嚼，常用的這一側(cè)咀嚼肌就越來越強(qiáng)大，臉就會(huì)顯得大一些。而不常用的一側(cè)咀嚼肌造成萎縮，臉就會(huì)變小，這樣就易導(dǎo)致大小臉不對稱的狀況，看起來很不美觀。

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